高齢者旅行を楽しもう！高齢者が旅行を楽しむコツや注意点

近頃では交通機関が便利になり、高齢者だけでも無理なく楽しめるツアーや旅行プランが旅行会社各社から提案されています。高齢者旅行は、周りの人に迷惑をかけてしまうのではないか、体に負担がかかるのではないかと、尻込みしてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、無理のない範囲から始めれば高齢者の方だけでも十分旅行を楽しむことが可能です。
ここでは、高齢者が旅行を楽しむコツや注意点についてご紹介します。

高齢者が旅行を楽しむコツとは？

高齢者旅行を楽しむために大切なことは、欲張ったプランを立てないことです。 せっかくの旅行なんだから色んな場所に行ってみたい、色んな経験をしてみたいと思う方もいらっしゃると思いますが、まずは無理のない範囲からチャレンジすることから始めてみるのが、旅行を心から楽しむためのコツだと言えるでしょう。

近場の日帰り旅行から始める

旅行というと、遠方に出かけるというイメージを持たれる方も多いかもしれません。
ですが、意外と自宅の近くにも観光地はあるものです。自宅近くの観光地はいつでも行ける場所だからこそ、逆にあまり行ったことがないという方も多いのではないでしょうか。
近場の観光地でも、日帰り温泉を利用したり、美味しい食事を楽しんだり、お土産を買ったりすることで、ちょっとした旅行気分を味わうことができますよ。
高齢者の方で、体力的に不安があるという方は特に、まずは移動にかかる負担の少ない近場の日帰り旅行から始めてみてはいかがでしょうか。

添乗員付きツアーやシニアプランを選ぶ

近場の日帰り旅行で自信がついて、もう少し本格的に旅行を楽しみたいという方におすすめなのが、旅行会社の添乗員付きのツアーやシニアプランの活用です。 添乗員付きのツアーであれば、出発地から添乗員の方が誘導してくれますので、安心して旅行を楽しむことができます。
もう少し自由な旅行を楽しみたい方であれば、シニアプランの旅行を利用するのもおすすめです。シニアプランは、高齢者の方が無理なく旅行が楽しめるように、立ち寄る観光地の数が少なく抑えられていたり、できるだけ歩く距離が短くできるようなプランになっていたりと、高齢者に配慮されています。
ゆとりのあるチェックアウトができるシニアプランもありますので、泊まりの旅行にも行ってみたいという高齢者の方は、添乗員付きのツアーやシニアプランから始めてみるのがおすすめです。

負担の少ない移動手段を選ぶ

高齢者の旅行で不安になってしまうのは、移動中の体への負担ではないでしょうか。
若いときであれば駅構内の階段なども負担に感じることはありませんが、乗り換えの多い旅行プランの場合は移動が体に大きな負担となってしまい、旅行が楽しめなくなってしまうことがあります。
特にこれまで旅行の経験が少ないという高齢者の方は、旅行に慣れるまで、できるだけ負担の少ない移動手段が利用できる旅行プランを選んでみましょう。

行ったことがない場所に行ってみる

旅行に慣れてきたら、行ったことがない場所への旅行にも挑戦してみましょう。 まだ行ったことがない場所への旅行を不安に感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、行ってしまうと楽しめる旅行先がたくさんあります。
シニア世代に人気の旅行先は、国内だけではありません。海外にも人気の旅行先がたくさんあります。添乗員付きのツアーであれば、出発時だけではなく滞在先でも添乗員の方がサポートしてくれますので言葉がわからない国に行っても安心です。

トラベルヘルパーに介助を依頼する

介助が必要な高齢者の場合、トラベルヘルパーの方に介助を依頼することもできます。
トラベルヘルパーとは、介護技術と旅の業務知識をそなえた「外出支援」の専門家のことです。高齢者の旅行についての知識はもちろんですが、トラベルヘルパーは介護の技術も持ち合わせています。
トラベルヘルパーを依頼することで、介護が必要な高齢者も安心して旅行を楽しめるでしょう。

高齢者旅行で注意しておきたいこと

高齢者の旅行で注意しておきたいことは、動きやすい服装を心がけることと、旅先で具合が悪くなってしまったときに備えて、保険証のコピー、常備薬、おくすり手帳などを持参することです。さらに、かかりつけ医の緊急連絡先なども控えて持参すると良いでしょう。

高齢者に人気の旅行先はどこ？

高齢者に人気の旅行先をいくつかご紹介しますので、高齢者旅行のプランを考えるときの参考にしてみてください。

高齢者の人気の国内旅行先

高齢者に人気の国内旅行先ベスト5は以下の場所です。

1. 北海道
2. 京都
3. 沖縄
4. 金沢（石川県）
5. 十和田湖・奥入瀬渓谷（青森県）

北海道、京都、沖縄は景色がきれいなところも多く、食事も美味しい物が多いエリアということで、高齢者に人気の旅行先となっています。

高齢者の人気の海外旅行先

高齢者に人気の海外旅行先ベスト5は以下の場所です。

1. 台湾
2. サイパン
3. 韓国
4. ハワイ
5. 香港

高齢者に人気の海外の旅行先は、日本から4時間程度で行ける場所が人気です。 海外旅行というとハードルが高いと感じてしまうかもしれませんが、添乗員が同行するツアーもたくさんありますので、海外旅行にも挑戦することで、高齢者旅行の可能性をどんどん広げてみましょう。

高齢者旅行には旅行会社のシニア向けプランがおすすめ

高齢者旅行には、旅行会社のシニア向けプランがおすすめです。
シニア向けプランがおすすめの理由は、高齢者の方でも無理のない旅行プランになっているだけではなく、同じツアーに参加しているのが同世代の方も多いので、旅行をきっかけに出会いの場を広げることができるからです。
一人で参加しても、同じツアーの方とお友達になることもありますので、ご夫婦だけではなく高齢者がおひとりで参加しても楽しむことができます。

時間がある今こそ旅行を楽しもう！

旅行会社ではシニア向けの旅行プランが数多くあるため、高齢者になっても国内旅行だけではなく、海外旅行を楽しむこともできます。 介護技術と旅の業務知識を兼ね備えた「外出支援」の専門家の力を借りれば、介護が必要な高齢者の方も旅行を楽しむことが可能です。今回ご紹介した内容を参考に、まずは近場の日帰り旅行から挑戦してみてはいかがでしょうか。